为了响应九游 关注学生心理健康的要求，解决大三学生在学习和未来职业选择上的心理压力，6月5日晚，九游 2022中队开展中队心理健康专题会，指导员薛航、中队心理委员及各班班长参加本次会议。

会上，指导员薛航首先结合各专业学习特性，概括了学业与规划相关的精神内耗概念，明确其在专业学习中的具体指向。接着，他通过分析同学们因课程难度大、实验任务重、职业方向不确定而产生的焦虑、拖延等表现，帮助参会学生干部精准识别身边同学的心理状态。然后，他结合身边典型案例，阐述了心理问题对学习生活及身体健康的实际影响，让抽象的心理困扰变得具象可感，并针对性地给出了调整认知、合理规划、主动沟通等战胜内耗的方法建议。最后，他总结了帮助心态调整的实用要点，同时结合中队学生实际，详细讲解了处理同学心理问题的基本流程。

此次会议为中队心理委员和各班班长提供了切实可行的心理问题处理思路，强化了他们作为“心理纽带”的责任意识。这不仅有助于帮助同学们疏导心理压力，更能为中队优良学风建设筑牢心理保障，充分体现了互助共进的中队精神。